Erste-Hilfe-Wissen
Psychische Betreuung
Stand: 13.11.2026 · Redaktion Personal Paramedic
Da sein, zuhören, abschirmen — Erste Hilfe ist auch Zuwendung.
Erste Hilfe ist mehr als Technik. Betroffene und Angehörige stehen unter Schock und Angst. Deine ruhige, menschliche Zuwendung ist ein echter Teil der Hilfe.
Die vier Grundsätze
- Sagen, dass du da bist und dass Hilfe unterwegs ist
- Abschirmen vor Schaulustigen
- Zuhören und Körperkontakt anbieten (z. B. Hand halten)
- Vor Kälte und Blicken schützen, nicht allein lassen
Auch nach einem Einsatz dürfen deine eigenen Gefühle Platz haben. Darüber zu sprechen ist normal und wichtig.
Kein Ersatz für einen Kurs
Dieses Handout gibt einen Überblick und ersetzt keine qualifizierte Ausbildung. In unseren Kursen übst du alles praktisch. Im Notfall gilt immer: Notruf 112.