Hitze- & Kältenotfälle

Extreme Temperaturen belasten den Körper stark. Hitzeschlag und Unterkühlung sind ernste Notfälle, die schnelles, aber besonnenes Handeln erfordern.

Hitzenotfälle

• Sonnenstich: roter, heißer Kopf, Übelkeit → Schatten, Kopf kühlen, Oberkörper hoch
• Hitzeschlag: hohe Körpertemperatur, Verwirrtheit → Notruf 112, aktiv kühlen
• Immer für Ruhe, Schatten und Flüssigkeit (wenn wach) sorgen

Kältenotfälle

• Unterkühlung: Zittern, Apathie → vor weiterer Kälte schützen, warm zudecken
• Nur vorsichtig und wenig bewegen
• Erfrierungen nicht reiben, keimfrei bedecken
• Bei starker Unterkühlung oder Bewusstlosigkeit: Notruf 112

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